คุณเป็นเหมือนกันไหม ที่ชอบเล่นเกมออนไลน์เพลินจนเช้า ยิ่งเกมจากคาสิโน สล็อต บาคาร่าออนไลน์ ยิ่งเล่นเพลิน ยิ่งเล่นยิ่งได้ ยิ่งอยากเล่นเรื่อยๆ ทำให้ไม่ได้นอนสักที นอนดึกหน้าก็โทรม ผิวก็เหี่ยวย่น ผิวหมดความวัยรุ่น วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเองมาฝาก ไปดูกันเลย
วิธีดูแลตัวเองให้หน้าใส ผิวสวย
เราคงทราบแล้วว่าอนุมูลอิสระเป็นตัวทำลายความเป็นวัยรุ่นของเรา โดยอนุมูลอิสระตัวร้ายถูกเร่งให้เกิดจากแสงแดด จ้าที่เข้มข้นด้วย รังสี UV เกินปกติ จากความบกพร่องของบรรยากาศของโลกที่ถูกทำลาย มลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม การ ชะลอการเกิดริ้วรอย และไม่จำเป็นต้องเริ่มเมื่อคุณเข้าสู่วัยชราด้วย เพราะเมื่อมีริ้วรอย เกิดขึ้นแล้วก็ยิ่งต้องหาทางป้องกันและรักษาไม่ให้ผิวเสียมากขึ้นด้วยวิธี การต่อไปนี้ จะช่วยรักษาผิวสวยของคุณไว้ได้
7 วิธีดูแลผิวง่ายๆ
- การเติม Collagen และ Elastin ที่ขาดหายไปจากเซลล์ผิว โดยการเติม Collagen และ Elastin อันเป็นส่วนประกอบของ ผิวหนังเอาไว้ ซึ่งจะเริ่มเสื่อมสลายลงไปเมื่อมีอายุ 25-30 ปี ปัจจุบันมีการค้นคว้าหาแหล่งธรรมชาติที่จะเพิ่มส่วนประกอบนี้ และเราต้องขอขอบคุณ นักวิทยาศาสตร์ที่ทำการวิจัยจนพบว่า Marine Protein ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดพิเศษที่ได้จากปลาทะเลลึก มีส่วนสำคัญ ในการทดแทนองค์ประกอบ สำคัญของผิวหนังเอาไว้
- การรับประทานสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ สารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระเปรียบเสมือนวีรบุรุษที่เกิดจากธรรมชาติช่วยกำจัด ตัวการสร้าง อนุมูลอิสระให้หมดฤทธิ์เงียบหายไป ไม่สามารถทำลายเซลล์ชั้นผิวหนัง ซึ่งได้แก่ เบต้าคาโรตี วิตามินซี วิตามินอี และโดยเฉพาะ OPC สารสกัด จากเมล็ดองุ่น ซึ่งเป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติเพิ่มความแข็งแรงของเนื้อเยื่อคอลลาเจน และอีลาสตินที่ปกป้องจากการถูกทำลาย
- การรักษาความชุ่มชื้นไว้กับเซลส์ผิว การสูญเสียความชุ่มชื้นจากเซลส์ผิว ทำให้เกิดความหยาบกร้าน และริ้วรอย การเลือกใช้ครีม ที่ให้ความชุ่มชื้น โดยเฉพาะครีมที่ให้ความชุ่มชื้นชนิดพิเศษ ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่า Moisturizer โดยทั่วไปสังเกตได้จากส่วนผสม ที่มีส่วนประกอบประเภท ไฮโดรไลซ์ อีลาสติน, AHA, โปรคอลลาเจน, โซเดียม พีซีเอ เป็นต้น
- ปกป้องผิวสวยจากแสงแดด การใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูง ในการป้องกันแสงแดดจ้าอย่างในบ้านเรา ซึ่งมีผลิตภัณฑ์ให้ เลือกมากมาย สังเกตได้ว่ามีส่วนผสมของ Tatannuium Dioxide จึงช่วยสะท้อนกลับรังสีได้ดี บางผลิตภัณฑ์อาจมีการผสมกับน้ำมันจากดอกอิฟนิ่ง พริมโรส ก็ช่วยบำรุงให้ผิวให้ดูขาวสดใสเพิ่มขึ้นอีกด้วย
- การผลัดเซลล์ผิว ผิวพรรณของเรามีการผลัดเซลล์ผิวใหม่ทุก 4 สัปดาห์ แต่ในผิวชราจะมีการผลัดเซลส์ผิวที่ช้าลง จึงมีเซลส์ผิวที่ ตายแล้วสะสมบนผิวหน้าของเราทำให้ดูหมองคล้ำหยาบกร้าน และเหี่ยวย่น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่สกัดมาจากผลไม้อย่าง AHA จะช่วยเร่งการผลัด เซลล์ผิวและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่เพิ่มขึ้น
- สูตรสำเร็จชะลอความชรา การดูแลผิวพรรณต้องใช้หลายวิธีประกอบกันหลายอย่างดังที่กล่าวมา การยืดเวลาให้กับนาฬิกาจึงต้องใช้การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายและการคลายความเครียด
หากคุณลองนำเทคนิคเหล่านี้มาใช้บอกเลยว่าเล่นเกมจนดึกแค่ไหนก็ไม่หวั่น หน้าไม่โทรมแน่นอน และใครที่กำลังหาเกมที่เล่นง่าย และได้เงินจริง ขอแนะนำให้เล่นกับเว็บ UFABET888 ของเรา มีแต่กำไรกับกำไร
เว็บ 365 ดียังไง ทำไมต้องลงทุนกับเรา ??
เราคือเว็บคาสิโนออนไลน์ที่กำลังมาแรงที่สุด 2021 ด้วยการบริการที่รวดเร็วทันใจ มีแอดมินคอยให้บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง ลงเดิมพันแบบไหลลื่นไม่มีสะดุด ทดลองเล่น เว็บ 365 ฟรี ลุ้นรับ รางวัล โบนัสฟรี อีกมากมาย
